10月9日讯 今天，结合近些年来中国足球的现状，《足球报》发布了中国足球外战反思录，其中一个根本要立足长远，另外三大症状需对症下药。

一个根本原因是非常简单的，也是老生常谈的话题，那便是中国足球长期低位运行，尤其是青少年足球，从1991年龄段开始一直到2003年龄段是肉眼可见的低谷阶段，其间的国青队和国少队从未晋级世界赛场。

通过过去一两个月的中国足球外战，我们还可以清晰地看到另外三个层面的差距，这是硬实力的细节表现，同样和中国足球目前的状态相关。

1、比赛节奏和强度：差距巨大，往往上来就被打懵了

早在2022年世界杯12强赛期间，国足就在比赛节奏和强度上遭遇了当头一棒，最明显的便是首战0-3不敌澳大利亚。当时对于澳大利亚的评估是其球队缺乏明星球星，但到了比赛中，面对节奏更快、强度更高的澳大利亚，国足直接被打懵了，毫无还手之力。此次亚运会足球赛，亚运队和韩国队的比赛亦是如此，不管亚运队的队员们如何努力，开场之后他们就在高强度的身体对抗和极为快速的比赛节奏中迷失了。

2、技战术水平：和亚洲都脱轨，无法实现有效攻防

两轮亚冠小组赛，除了比赛节奏和强度的巨大差距之外，技战术层面更让人失望，原因是，密集防守都防不住。

3、俱乐部阵容：本土球员乏力，外援大幅度滑坡

经济实力决定上层建筑，当中超陷入“钱囧”，加上节奏和强度的明显差距，以及技战术水平的明显差距，2023赛季中超球队的亚冠之旅真的好难好难。

关于中国足球的发展道路已经无须赘述，面对绝对实力的下滑，唯一的做法就是进一步强化青训体系建设，打牢基础，再图发展。

1、继续恢复联赛生态 

唯有联赛生态恢复，才可以为国家队提供更多的支撑，才可以为青少年提供更多的出路，这不仅仅是联赛的生态，更是中国足球的生态；唯有联赛生态的恢复，确保至少有8家左右的俱乐部能够保证年均2到4亿的资金支持且不存在严重的资金浪费，中超外援的水平才可以有所恢复，大约500万到800万欧元的外援非溢价费用才可以保证在亚冠联赛上的基本竞争力；唯有联赛生态的恢复，中超的技战术水平才可以有相应的提升，而不至于“菜鸡互啄”很开心，到了亚冠赛场便“原形毕露”。

2、让国际交流常态化

其一，俱乐部球队应该加强国际交流。很多年前，中超曾经有这样的景象，每年的备战期，中超各队纷纷赴日本、韩国以及欧洲进行拉练，有的时候不觉得有多珍贵，没有了才发现真的就脱轨了。

其二，各俱乐部梯队也应该海外拉练常态化。一般而言，13到15岁年龄段每年应该至少到日韩进行一次比赛，16岁及以上年龄段也应该每年至少要到日韩欧美进行一次拉练，多多益善，同时，积极参加国内举行的国际青少年邀请赛。

其三，各级青少年国家队应该海外拉练常态化。这里所说的青少年国家队，绝不仅仅是指国青队和国少队，更应该包含各年龄段的国家集训队。需要特别说明的是，教练员的选择一定要科学，外教优先，有成功青训经验的教练优先。这里说的海外拉练，没有必要进行长期集训，仍旧以15天左右的短期拉练补赛为最佳，而且以参加正规的青少年比赛为最佳。

其四，中国足协应该进一步和东亚足联协商，以U15东亚杯为契机，按照U17世界杯（一年一届）和U20世界杯（两年一届）为标准，至少要将U15东亚杯变为每一年举行一次，将U18东亚杯变为每两年举办一届，并以此为契机检验青少年国家集训队的成果，进而正式组建相应的国少队和国青队。

其五，走出去之外，更重要的是引进来。全力扶持“熊猫杯”、“潍坊杯”、“中赫杯”等相关赛事。正常来讲，中国足球应该在U13、U15、U17和U19年龄段设立至少不低于20项常态化的国际青少年赛事，每个年龄段每年有3到4项在国内举行的国际青少年邀请赛，其中U19和U17两个大年龄段面向欧美日韩球队，而U13和U15年龄段则侧重于面向日韩或东南亚方向。