34岁杜兰特效率逆天上演医学奇迹 他究竟靠什么改变认知

来源:足球直播吧
“不是看不起杜兰特,但没有谁能在跟腱重伤归来后还能统治NBA。”

2020年2月,一位联盟高管在接受ESPN采访时说。彼时,杜兰特还在养伤。在当时的节点,大部分人会觉得杜兰特复出后必然下滑。这很正常,因为从历史数据看,遭遇跟腱重伤的绝大多数球员,要么没再复出,要么复出后状态暴跌。少有的例外是“人类电影精华”威尔金斯。

然而,复出3个赛季,杜兰特不断刷新着人们的认知。尤其是本赛季,杜兰特暂时解决了过去2个赛季的硬伤,打出了更高的出勤率。同时,在球权负担依然沉重的情况下,他却打出了生涯新高的真实命中率。

一组数据:

杜兰特本赛季球权使用率31.8%,真实命中率67.2%。之前,历史上只有一个球员曾在球权使用率达到至少31%的情况下投出67%以上的真实命中率,他是2017-18赛季的斯蒂芬-库里,当时他用31%的球权使用率打出了67.5%的真实命中率。

一个34岁,曾经遭遇过跟腱重伤的球员打出历史级表现,这可以称得上“医学奇迹”了。杜兰特到底是如何做到的?

2019年总决赛第5场,杜兰特遭遇跟腱断裂。名医罗伯特-安德森说:“我们业界习惯将这一伤病称之为‘死亡之吻’,如果你的跟腱断裂,这就意味着你的生涯基本结束了。”

杜兰特当然知道跟腱重伤的严重程度,他选择了自己最信任的奥马利作为手术主刀医生,2015年杜兰特遭遇琼斯骨折时,奥马利通过给杜兰特成功手术赢得了信任。

奥马利将断掉的跟腱两端重新缝合,让肌腱紧绷,手术本身并不复杂,关键是手术后的康复过程。现代医学在进步,很多理念也在变化。正常理解下,杜兰特手术后应该静养。但现代肌腱愈合原则讲究早期运动和早期负重,所以杜兰特在手术24小时后就摘掉了夹板,并在36小时内开始了冷激光治疗和阻力训练。

之后,杜兰特前往了洛杉矶养伤,理疗师戴夫-汉考克每天帮助杜兰特进行治疗、锻炼。汉考克订购了一台反重力跑步机,并在杜兰特身上绑满了生物传感器,监测杜兰特的动作。奥马利通过视频聊天软件观看,防止杜兰特有不当的动作影响康复。

杜兰特为了康复投入了大量金钱、精力、汗水,可即便如此,对于杜兰特未来的竞技状态,所有人心里依然没底。因为跟腱伤病太可怕了,没有人可以预知杜兰特的未来。他们只能尽人事,将杜兰特的康复期从通常情况下的10个月延长到18个月,首先确保杜兰特伤势痊愈,剩下的就是听天命了。

2020-21赛季,杜兰特复出,虽然因为腿筋拉伤缺席了多场比赛,但在能出战时,杜兰特依然打出了超高水准,在球权使用率超过30%的情况下他投出了66.6%的真实命中率。2021-22赛季,杜兰特因为被撞导致左膝内侧副韧带拉伤,他又缺席了多场比赛,但在出战的55场比赛,他还是保持了极高的产量和效率,场均轰下29.9分,真实命中率63.4%。

当初奥马利在手术后曾预言:杜兰特会用两年的时间完全康复,他的案例会成为跟腱重伤后康复的绝佳案例,他会成为其他伤员的榜样。当时奥马利的预言针对的是杜兰特的身体状态,他的预言成为了现实,克莱-汤普森跟腱重伤后也曾找杜兰特取经,但杜兰特复出后的竞技状态如此之好完全超越了奥马利的想象。

本赛季,杜兰特的表现比过去两个赛季更加恐怖,他靠的是反潮流的中投。

按照正常逻辑和历史经验,遭遇跟腱重伤后的球员突破能力会下降,直接的体现是篮下出手比重下降,更加依赖跳投。相较受伤前,杜兰特的篮下出手比重的确下降了,本赛季仅为16%,过去两个赛季分别是19%和14%,而受伤前他的篮下出手比重从未低于22%。篮下是进攻效率最高的区域,这部分出手比重下降也就意味着整体效率大概率会有滑坡。

杜兰特的逆天,就体现在这。一方面,杜兰特篮下出手比重降了,可本赛季篮下出手命中率却达到80%生涯新高,这一数据完全不符合我们对“跟腱重伤员”的认知。

另一方面,杜兰特将更多出手转移到了被数据分析师鄙视的中距离,中距离投篮代表着低效,可杜兰特有61%的出手在中距离,还投出了59%的中距离命中率,完全打破认知。做个对比:上赛季德罗赞中投命中率49%就已经被捧上天,本赛季杜兰特比他高了10%。

联盟进入三分时代,一定程度上是因为中距离面对的防守压力大,效率难以保证,与其在中距离跳投拿2分,不如后退一步到三分线外拿3分,现在擅长中距离投篮的球员越来越少。可杜兰特不一样,联盟本赛季中距离投篮命中率平均值42.4%,杜兰特高出了16.6%,他有足够的底气大量中投。

本赛季库里是干拔三分之神,杜兰特则是中距离干拔之神。从2013-14赛季有数据统计以来,杜兰特是干拔两分球命中率最可怕的球员,他场均出手8.3个干拔两分球,命中率60.7%。对杜兰特来说,出手一次中距离跳投,收益比很多顶级三分射手投三分还要高。

杜兰特的跳投已臻化境,他官方身高2米08,再加上2米25的臂展,他可以无视防守跳投。杜兰特跳投的受干扰率极高,但他却投出了52.8%的跳投命中率。从1996-97赛季有统计以来,在单赛季至少出手450次跳投的球员中,本赛季的杜兰特跳投命中率排名第1位,诺维茨基、纳什、保罗等都被他甩在身后。

“我早就说过了,如果有谁能从跟腱重伤中王者归来,那就是杜兰特,”威尔金斯说,“很多人瞧不上中投,可杜兰特精通中投,他的身高那么高,这是他得天独厚的优势,他不需要一直攻击篮下。”

“杜兰特奇迹”不仅仅体现在进攻端,也包括防守端。历史数据显示,球员遭遇跟腱重伤后,横移速度、弹跳能力会下降,抢断、盖帽数据会有不同程度下滑。但本赛季,杜兰特抢断率比在勇士的最后两个赛季略高,盖帽率竟然是生涯第2高纪录。

篮网本赛季有一项数据完全与印象不符:缺少肉盾中锋的篮网是限制对手篮下命中率第3优秀的球队,对手篮下命中率62.2%,只有步行者、灰熊限制对手篮下命中率更低。本赛季杜兰特大量协防篮下,当杜兰特防篮下,对手命中率56.5%。在至少防了对手100次面框单打的球员中,杜兰特限制对手每回合得分为0.85分,联盟第1位。

或许,就像球评帕金斯说的,我们正在见证的是生涯最好的杜兰特。