天下武功唯快不破,可韦德只靠快吗

来源:足球直播吧
为什么韦德厉害?

一般都会说,韦德足够快。然而快的人多了去了:

TJ福特也快,迪·布朗也快,沃尔也快,埃文斯也快……为什么都没有韦德这样强?

先说突破

2003年莱利选韦德时,一句话总结:

“他突破时,肩膀有时还低过膝盖。”

当然夸张了,但抓住了要点。

韦德(与吉诺比利)突破之可怕,不在于快,而在于低重心和平衡

韦德进马奎特大学时,80公斤不到。进NBA时,96公斤。他当时很自豪,“我加的基本是肌肉分量!”

——所以为啥他会在大学里半月板就不大对,为啥2013年后莱利让他减重,我们也明白了。

——他给自己上的力量训练很猛,他跟格拉弗训练时,最在意的一个细节:每次起码半小时的臀胯训练。

——所以如果您觉得韦德身材火辣,屁股很翘,没错,他屁股是很翘……

——但屁股翘是有意义的,不止是好看。

“韦德在场上有时只是小跑散步,但他经常需要立刻连一个爆发力十足的动作;所以我们在意下肢爆发力、核心力量和协调性。我们不轻易加分量,只是训练得更有针对性。”

——这是格拉弗先生的说法。

比如韦德经典的“运球绕掩护换手之字形变向横走,立刻再变向纵切篮下左手上篮”,蛇形突破,行云流水,但却是建立在:完成横走时,双脚落地,已经形成右脚在前交叉步卡住对方身位,左脚在后预备发力,接下一个变向了。

所谓行云流水,就是说连续两个扭,还是高速中完成。

欧洲步,每一个大步幅,都要拉开胯部,同时膝盖承担着一次卡位+转向的过程;急转后还要连拔起上篮呢。而韦德的风格,相比于吉诺比利,更倾向大幅度左右摇摆。

韦德可以压低重心,大幅度拉球,抢到一个身位后,扛得住;要摆脱时,可以左右大幅度横移欧洲步,蛇形突破。

低重心、爆发力、协调、力量、球感、灵活、勇决与空间感的完美结合,才是韦德。

2008年,夏洛特山猫的防守专家凯斯·博甘斯简单归纳:

“韦德决定要突破篮下时——他就能到篮下。”

当然咯,突破了,还要处理球——毕竟好些人突进去了,也没威胁。

韦德近筐后,有欧洲步上篮,有抛射,有高点打板,有拉杆。

他是个篮下技术万花筒。在突破后解决问题之多样方面,近十年的后卫里,可能也就欧文可与之相比。

韦德不像罗斯那么依赖双脚跳步上篮,也不像早期威少,突破时不懂减速。

我们都知道威少能突,但他篮下终结命中率59%;罗斯58%——MVP赛季也不过61%。

反过来,勒布朗生涯篮下命中率是恐怖的73%,韦德则是66%。

看过韦德打球的人,大概都会觉得他袭篮时处理很巧很柔,其实这一下不容易:威少早年,就典型的不减速找不到打板点。

离筐远一点呢?

离筐3到10尺,这个距离的命中率,包括抛射、急停短中投、禁区边背身后仰各色小球:韦德生涯46%。

跳高过的都知道,原地跳依靠的是跟腱与腿的力量;助跑跳,则要加上协调性、柔韧性、重心调整和爆发力

以及,当然:手感。

所以咯:

无论是突破(低重心、爆发力、大幅度、抢身位、步伐),还是突破后的终结(协调性、平衡、手感、对抗),韦德都是顶尖。

当然,只靠突破,是拿不到得分王的。

话说,2008-09季,联盟顶尖外围攻击手的投篮分布:

A球员,篮下命中率73%,3到10尺短投45%,10到16尺中投29%,16尺到三分线长中投39%。

B球员,篮下命中率66%,3到10尺短投46%,10到16尺中投45%,16尺到三分线长中投42%。

C球员,篮下命中率55%,3到10尺断头43%,10到16尺中投45%,16尺到三分线长投44%。

D球员,篮下命中率56%,3到10尺短投43%,10到16尺中投41%,16尺到三分线长中投40%。

E球员,篮下命中率66%,3到10尺短投48%,10到16尺中投45%,16尺到三分线长中投42%。

觉得谁最全面最无死角?

给答案:

A是常规赛MVP勒布朗,B是总决赛MVP科比,C是皮尔斯,D是卡特,E是得分王韦德。

韦德那个赛季的投篮,有1/3是16尺到三分线长中投,样本够大了:命中率还有42%。

同一个赛季,二年级的杜兰特,在这个距离命中率40%。

2008年12月,对夏洛特,韦德轰下41分。那天山猫主帅比克斯塔夫的原话:

“联盟里许多球员都能到篮下,但韦德有能力在篮下终结进攻——何况他还有一手致命的撤步中投呢!”

这其实也不新鲜:

2006年总决赛第六场,热夺冠一战,韦德18投10中,9个是中投。

顺便,韦德不只是个中投能手,而且是个打板能手。

大概在打板中投这方面,21世纪初那几年,就他、邓肯和奇才时期的乔丹最会了。

21世纪的无球副攻,需要会一手三分球来拉开空间;所以持球差的外围,都需要当个3D立足。

持球型魔王,则需要突破威胁和中投:尤其是季后赛,对方严防死守篮下和三分线的时候,需要中投来敲死。

韦德的中投一直好到勒布朗离开热那一年:2013-14季,韦德3到10尺投篮命中率52%,10到16尺50%,16尺到三分线42%。

那年季后赛,还有个新闻标题,说联盟最后的中投大师,是韦德和帕克。

——他俩恰好是2006和2007年总决赛MVP,老了老了,没那么快了,还能靠中投吃饭。

所以咯:单说快,没意义。快的人多了去了。

真正让人防不住的,是低重心、协调性、手感和步伐这些东西——只是可能因为太连贯了,来不及看清楚,所以就被直接总结为“快”了。